ROTANACOFFEE

مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

ROTANACOFFEE

مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه

ROTANACOFFEE

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

    التغذية السليمة

    ساحر الرومانسية
    ساحر الرومانسية
    مشرف
    مشرف


    ذكر
    العذراء
    العمر : 38
    الدوله : مصر
    العمل/الترفيه : مهندس
    المزاج : ممتاز
    نشاط العضو :
    التغذية السليمة Left_bar_bleue50 / 10050 / 100التغذية السليمة Right_bar_bleue

    مزاجى : التغذية السليمة 310
    علم بلدك : التغذية السليمة Male_e10
    تاريخ التسجيل : 18/08/2008

    تشجيع التغذية السليمة

    مُساهمة من طرف ساحر الرومانسية السبت فبراير 07, 2009 8:38 am

    :lol: :oops: :lol:
    Twisted Evil Twisted Evil
    التغذية السليمة:
    هناك علاقة قوية بين التغذية السليمة و التمتع ببشرة صحية و سليمة لذلك ينصح خبراء التجميل بشرب كميات كبيرة من الماء على الأقل لتر ماء يومياً و شرب العصائر الطبيعية لتفادي فقد السوائل في الجسم و لأكساب البشرة مزيداً من الحيوية و النضارة.و ضرورة تناول الخضراوات التي تحتوي عاى فيتامين( أ) و هو متوفر في الجزر و الخضراوات الورقية الخضراء و الخضراوات الصفراء و البرتقالية.
    و فيتامين (ج) و هو متوفر في الأرنبيط و الخضراوات الورقية الخضراء و المشمش و الكريز و يساعد هذا الفيتامين على تكوين الكولاجين.

    Twisted Evil

      مواضيع مماثلة

      -

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة مارس 29, 2024 4:13 am